Veel mensen kennen de tegengestelde eigenschappen van Yin en Yang.
Door het positieve en negatieve toe te passen met water kun je simpel en goedkoop werken aan je gezondheid.
Yin Yang water is gemaakt van één simpel ingredient: water.

Voordelen van water
Het drinken van water is goed voor je lichaam en geest. De hydratatie van je lichaam is bijvoorbeeld goed voor de huid.
Het juiste vochtbalans zorgt voor een goede doorbloeding en werking van hersenen. Met het drinken van water
voed je het lichaam van binnen naar buiten.

Drink nooit koud water, hou je buik warm!

Yin Yang water is een combinatie van heet en koud water. De circulatie van het water zorgt voor een goede verspreiding van warmte in het lichaam. Het zorgt voor een koel hoofd en heldere geest terwijl onze organen worden opgewarmd.

In Azie wordt het water gebruikt bij problemen met warmte/kou in het lichaam, klachten omtrent de spijsvertering, constipatie en bij diarree.

De zomer komt!

De zomer komt en de temperatuur loopt op. Wanneer je last krijgt van de warmt, verwissel je de verhouding warm en koud water.

Ying Yang water maken in 3 stappen

  1. Kook water
  2. Vul de mok met 2/3 kokend water
  3. Vul de mok met 1/3 koud (kamertemperatuur) water

Optioneel:

  • voeg één eetlepel of theelepel (ruwe) honing toe,  zonder toegevoegde suikers
  • maak een natuurlijke chinese thee (op voorraad bij Hanami)
  • knijp een stukje limoen of citroen uit in de mok

Advies
Normaal: 2/3 warm, 1/3 koud water
Bij warmte (zweten, veel voor airco): 1/3 warm, 2/3 koud water
Bij koude (koude voeten, handen): 3/4 warm, 1/4 koud water
Voor gewichtsverlies: drink een glas in normale verhouding voor het ontbijt


Voor advies en vragen omtrent gezondheid in combinatie met Chinese
geneeskunde kun je terecht bij Donny Toebes.  Donny heeft jarenlange
ervaring met TCM en heeft gestudeerd aan de China
Academy of Chinese medicine Sciences in Beijing.

Logo_footer   
     © 2017 HANAMI

Volg ons: