Op de Chinese kalender is 6 februari een bijzondere dag.
Het is de dag dat we de eerste stap maken richting de lente.
Vanaf 6 februari neemt de energie van de lente iedere dag toe.

Eet tip voor 6 februari

  1. Activeer je lever-energie met een kleine hoeveelheid pittig eten.
    Voeg een beetje groene groente toe.
    Bladgewassen zoals sla, andijvie, spinazie en rucola zijn zeer goed voor je lever-energie.
  2. Eet geen zoet of zoet/zuur, deze remmen de lever-energie.

Eet tips voor de hele maand februari

  1. Ontgift je lichaam van zware metalen.
    Eet zeegroente zoals bruinwier (arame), japans zeewier (kombu) of krulwier (wakame).
  2. Eet knoflook om zo de lever schoon te houden door het afvoeren kwik, toevoegingen (e-nummers) en estrogeen.
  3. Drink Yin Yang Thee; meng 2/3 deel kokend water met 1/3 deel koud water en gebruik verse thee groene zoals beschikbaar in zakjes van 50 gram bij onze balie.
  4. Indien mogelijk neem je de hele maand februari minder of geen zoet en zoet/zuur.

Auteur:
Donny Toebes is afgestudeerd in de Traditionele Chinese Geneeswijze (Beijng) en docent in Tai Chi en Spring Forest Qigong. Het werken met energie is binnen zowel TCM als Tai Chi en Spring Forest Qigong belangrijk. Zowel in groepslessen als in individuele behandelingen worden kennis en kunde toegepast voor uw gezondheid en energie.

Logo_footer   
     © 2017 HANAMI

Volg ons: