Op 16 september heeft de eerste groep van SDOA het P.S.D 1 certificaat behaald.
De “P.S.D 1” is de basiscursus voor weerbaarheid en zelfverdediging.
In 6 lesuren, verdeeld over 3 weken werd er gewerkt aan weerbaarheid en zelfverdediging.
De stappen van omgaan met agressie en bedreiging tot fysiek geweld zijn behandeld.
De laatste les was er een herhaling waarbij zichtbaar werd dat er veel geleerd en geoefend is.
Namens René en Donny: Gefeliciteerd met het behalen van het certificaat!
In April konden mannen zich opgeven voor de Hanami Cage Fitness for Men actie. De uitdaging was acht…
Vanavond was de workshop Positieve Energie. Het voorjaar is het moment om op te laden….
Op vrijdagavond 27 mei was de ouder/kind Karate-training. Sensei Hans en Donny hadden de voorbereidingen getroffen….
Reeds een begrip is de nieuwjaarsstage van Hanami. Vandaag was de nieuwjaarsstage weer een succes…
In November zijn de examens gehouden voor Karate, Jeugd-Karate en Panda Kickboxing. Alle examenkandidaten zijn…
Vrijdagavond 30 oktober hebben we de Halloween avond gehouden voor de Jeugd Karate. De nacht…
Article in English available here! Karate Nerd eXperience 2015 (KNX15) is een Karatekamp met als doel…
Investeer in leegte, flexibiliteit en balans Alle oefeningen zijn gericht op een gezond leven en…
