Reeds een begrip is de nieuwjaarsstage van Hanami. Vandaag was de nieuwjaarsstage weer een succes met een leuk programma naar keuze. Er kon worden gekozen uit Karate/Jiu-Jitsu en Qi Gong/Tai Chi. Het was een leuke, gezellige en leerzame stage waarbij iedereen geconcentreerd en sportief bezig was op de eigen manier. Een goed begin van 2016!
In April konden mannen zich opgeven voor de Hanami Cage Fitness for Men actie. De uitdaging was acht…
Vanavond was de workshop Positieve Energie. Het voorjaar is het moment om op te laden….
Op vrijdagavond 27 mei was de ouder/kind Karate-training. Sensei Hans en Donny hadden de voorbereidingen getroffen….
In November zijn de examens gehouden voor Karate, Jeugd-Karate en Panda Kickboxing. Alle examenkandidaten zijn…
Vrijdagavond 30 oktober hebben we de Halloween avond gehouden voor de Jeugd Karate. De nacht…
Op 16 september heeft de eerste groep van SDOA het P.S.D 1 certificaat behaald. De…
Article in English available here! Karate Nerd eXperience 2015 (KNX15) is een Karatekamp met als doel…
Investeer in leegte, flexibiliteit en balans Alle oefeningen zijn gericht op een gezond leven en…
