Tijdens gesprekken horen we wensen en vragen rondom sport, bewegen, voeding en leefgewoonten. Wij weten hoe moeilijk het is om zelf aan de gang te gaan met een gezonde leefstijl en dit ook vanaf begin goed op te bouwen.

Voor iedereen die verandering wil in leefstijl en daarbij persoonlijke begeleiding wenst is er het Hanami GOAL programma. Door de wensen en vragen om te zetten in haalbare doelen wordt er aan een langdurig resultaat gewerkt.

De basis van GOAL is advies en informatie rondom verandering van leefstijl. We ondersteunen je tijdens het behalen van je persoonlijke doelen.Deze ondersteuning richt zich vaak op voeding, bewegen, rust en leefgewoonten.

VOEDING – BEWEGEN – RUST – LEEFGEWOONTEN

De laagdrempelige en praktische aanpak bestaat uit:

  1. Kennismakingsgesprek.
  2. Analyse en een praktisch plan opstellen.
  3. Wekelijkse online begeleiding en bijsturing.
  4. Wekelijkse contactmoment met functioneel fitness training onder begeleiding.

Voordelen GOAL

  • persoonlijk en laagdrempelig
  • online en persoonlijk ondersteuning
  • antwoord op je vragen en uitdagingen
  • geen contract
  • geen loze beloftes
  • mannelijke en vrouwelijke begeleiding aanwezig

Tarieven GOAL

  • Intakegesprek (30 minute) gratis
  • Consult (30 minuten en online ondersteuning) €27,50*

* Voor leden van Hanami wordt per bezoek €2,50 op de kaart gestort

Gezonde recepten!
Een gratis service van onze
voedingsdeskundigen

Gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
GOAL is laagdrempelig en praktisch.