HANAMI Dojo is aangesloten bij de International Ryukyu Karate Research Society. Dit betekend dat onze Karate en Kobudo trainingen het Koryu Uchinadi volgen. De praktische oefeningen (drills) en de onderbouwde theorie maakt onze Karate en Kobudo een waardevolle vechtkunst.

De kracht en cardio ruimte is geschikt voor individuele training onder begeleiding. Train nu je eigen doel: kracht, snelheid, cardio of een combinatie met apparaten. Vaak krijgen we de vraag of we kracht of cardio kunnen aanbieden. Wij vinden persoonlijk begeleiding belangrijk daarom de keuze voor een combinatie van “krachthonk” en functionele fitnessruimte. De ruimte…

Afgelopen zaterdag was de eerste Woman Only Kickboxing van dit seizoen. De reacties waren zeer positief. Woman Only Kickboxing voor vrouwen is een combi van Cardio en Kickboxing, zonder elkaar te raken. Aanstaande zaterdag weer een leuke introductieles, daarna gaan we wekelijks door. Probeer nu het Woman Only Kickboxing, er zijn nog een paar plekken…

Logo_footer   
     © 2017 HANAMI

Volg ons: