Onze lichaamshouding en de bewegingen die daaruit voorvloeien hebben invloed op ons humeur en onze gewoonten. De invloed op onze energie en gedachten is veel belangrijker. Er gaat dagelijks veel in ons hoofd om. Veel gedachten, gevoelens en sensaties gieren in 24 uur door ons hoofd. Om je hoofd “leeg” te krijgen ga je sporten…

Dit BLOG gaat over het doel van vechtkunst en vechtsport en hoe je lichaam en geest kunt trainen om het doel te behalen.  Ik ben erg voldaan als ik zie dat steeds meer mensen kiezen voor een vechtkunst of vechtsport om gezond te leven en verantwoord te sporten. De vechtkunst en vechtsport zijn al een…

Logo_footer   
     © 2017 HANAMI

Volg ons: