In dit artikel behandel ik de essentie van Tai Chi Ch’uan namelijk het Tai Chi symbool. Daarna gaan we aan de slag met de eerste praktische stap van Tai Chi Ch’uan, het”staan en kracht ontwikkelen”. Tai Chi symbool Met de zwarte en witte kleur en de twee rondjes is het Tai Chi symbool (Yin Yang)…
Er zijn veel boeken geschreven over Tai Chi Ch’uan daarom beschrijf ik geen overdaad aan historische feiten. Mijn doel is om het Tai Chi Ch’uan toegankelijk te maken door de principes en technieken te combineren met trainingsmethoden en tips voor beoefenaar en docent. In de jaren dat ik Tai Chi Ch’uan beoefen heb ik in…
Op 2 mei is Li Laochi bij ons op bezoek geweest voor een besloten docententraining en openbare les over Tai Chi en Qi Gong. De foto’s zijn een kleine impressie van de openbare les. Onderwerpen waren het natuurlijk en gezond bewegen met de maximale hoeveelheid lichaamsenergie. Voor sommigen was het Tai Chi en Qi Gong…
